你知道嗎？冬天狐臭是加厚版更難聞、更可怕！
很多人以為狐臭主要是夏天，只要進入涼爽的秋冬就能和異味說掰掰！但事實上根據不少Ptt、Dcard經驗分享，不少人都在反應怎麼冬天比夏天更臭？尤其當到了密不通風的室內，一脫下大衣後的「腋」味可說是加厚版狐臭陣陣飄出，實在太讓人難以為情了。
為此，特別針對冬天仍受狐臭困擾的朋友做重點擊破，加碼告訴你4個簡單小秘訣，每天花3分鐘，即可消除體臭，解決衣物狐臭味的辦法哦！
不可輕忽冬天「腋」味問題！
很多人都認為寒冷的冬天身體不會出汗，就沒有體臭的煩惱了，事實上汗水沒有不見，汗水的「濃稠度」卻遠高於夏天！根據日本〔日化大廠〕調查2018年800位20~50歲男女性中，發現兩人中就有一人表示，在秋冬也容易出汗…
雖然寒冷的冬天的確會使得出汗減少，但冬天的汗沒有不見，主要會因為以下4個原因加重狐臭變得更加刺鼻。
1. 冬天的汗水比夏天更濃縮黏稠：
冬天的汗含大量的脂肪酸、乳酸和氨，這樣的汗水在皮膚上很難乾燥，導致細菌繁殖並成為臭味的來源，狐臭、體臭也會變得更嚴重。
2. 厚重衣物加上密閉環境導致體臭嚴重：
冬天衣物大多保暖性高、透氣性較差，容易積聚汗水，再加上冬天通常都處於緊閉室內，高溫、高濕度的環境，無疑是細菌生長好環境，產生可怕狐臭。
3. 大魚大肉導致汗臭加重：
冬天也是大口吃熱呼呼、重口味美食的時間！尤其正值尾牙春酒時間，各類大魚大肉搭配刺激性的蔥薑蒜、辣椒香料等，都會使得腸道壞菌大量產生，導致身體出現汗臭。
4. 年末壓力備增導致體味嚴重：
當身體處於緊張或承受壓力時，往往會排出臭臭黏黏的汗，若是又有飲酒、吸煙、睡眠不足等問題，就會導致體臭變得更加嚴重。
蓓樂膚科研小教室
為什麼壓力大時，體味特別重？
當身體疲勞和壓力累積時，體內就會產生活性氧，當皮脂氧化時，容易和身體臭汗結合，再讓人產生新的壓力，陷入臭味的惡性循環。
在冬天，黏稠的汗水和衣物附著的臭味共同作用，散發出濃烈的濃縮臭味。這需要立即採取行動。讓蓓樂膚告訴你超簡單驅除「冬天狐臭」的方法。
四種簡單防止冬天狐臭的方法
擔心體臭飄散實際上會讓人更緊張，使人出汗更多，形成一個惡性循環，讓汗臭更濃。掌握原因及對策，才能告別異味壓力，簡單整理出4種可以解決體臭的方法喔。
方法一. 腋下爆汗必學2步驟，3分鐘讓狐臭滾蛋
《步驟1》出汗預防：
冬天出門前要注意腋下容易流汗、散發狐臭的問題！可先用毛巾或濕紙巾擦拭腋窩，清潔腋下累積的黏稠汗水。再塗抹含有繖花醇的抑菌成份的「除臭劑」，才能有效抑制腋下臭味菌，並消除汗水的氧化臭味。
《步驟2》多汗者推薦辦法：
若是腋下常常大量出汗者，可在「前一晚」沐浴後，擦乾下後塗上「止汗劑」，推薦選用國家認證止汗劑，才能在夜晚能讓汗腺開口處生成止汗塞子，減少汗水分泌。出門前則可搭配《步驟1》，加強補充「除臭劑」塗抹腋下，你將會驚喜發現原本困擾的狐臭再無蹤跡。
方法二 多吃有助於身體代謝的食物
為了抑制汗腺發出臭味，每天喝足2000c.c.的水量，並選擇有助於身體代謝的時候，才能降低身體臭汗的機會，可以遵守以下三宜三忌。
三宜：
多攝取有益細菌的營養物質和食物，維持腸道好菌才能避免狐臭加重。
1. 改吃植物性蛋白：豆腐、納豆、黃豆粉、芝麻
2. 膳食纖維：地瓜葉、菠菜、地瓜葉、菠菜、
3. 富含維他命C水果：奇異果、檸檬、橘子
三忌：
都會使得腸道壞菌大量產生，導致身體出現汗臭。
1. 少吃紅肉、魚肉
2. 少吃刺激性的蔥薑蒜
3. 少吃含有辣椒香料等鍋物
方法三. 大衣外套推薦使用除臭劑防止異味
在防止體臭和汗臭方面，難以清洗的外套、毛衣類衣物卻是最常被忽略的關鍵！尤其入冬後更是火鍋、燒肉的聚餐季節，更容易與衣服上的汗味和在一起，因此建議無法時常清洗洗的衣服，最好使用「織物產品消毒除臭噴霧」，尤其建議有報告指出具備抑菌功能，才能去除衣物中潛伏細菌，就可以防止穿著過程中產生臭味。
________________________________________
REFRESH!!蓓樂膚衣物酷涼噴霧具有除臭抗菌作用，特殊配方能深入滲透到織物達99%殺菌*1，可以防止汗味和皮脂臭味，消除難聞的氣味，即使外出在外也能輕鬆一噴解決臭味問題！
*1 指蓓樂膚實驗室可取得的測試菌種，並非指能去除世界上所有細菌和病毒
________________________________________
方法四. 室內有氧運動或沖熱水澡加速排汗
冬天的汗通常都是含大量蛋白質的臭汗，讓人特別苦擾。專家會建議加強室內有氧運動，增加身體出汗，藉以降低汗水的黏稠度；同時也能進一步緩解年末的身體壓力，加上暖呼呼的洗澡加強新陳代謝，都是降低臭汗的方式。
《情境1》Q：冬天穿著厚重衣服或保暖內衣，不透氣使得體臭更嚴重怎麼辦？
A：冬天衣物大多保暖性高、透氣性較差，尤其貼身的內衣容易積聚汗水，當濕度增加，就會成為細菌的溫床。讓人感到潮濕還會惡化體臭此外，厚重冬天衣服的清洗次數比夏天少，腋臭常殘留在衣服上，一脫外套時，體臭也隨之噴湧出。
入冬後因室內外溫差很大，冬天的汗水和異味更容易附著在內衣上，容易流汗的族群，推薦冬天選擇具備吸濕、排汗、快乾的機能型內衣，較能有效對抗狐臭。若有狐臭感受者，建議身體可以搭配搭配止汗劑從根源去改善爆汗情況。腋窩處也可以搭配使用吸汗墊，但建議也要時常更換，才能有效改善細菌滋生所產生的狐臭味。
《情境2》Q：每到需要拖鞋場合，悶出腳汗的靴襪超臭怎麼辦？
A：入冬後為了保暖常會穿厚重的毛褥厚襪，或是不透氣的靴子，都是助長腳汗的原因。容易流腳汗的朋友，建議穿一整天就一定要置於陰涼處晾乾，以免腳步濕氣引起的細菌的生長造成腳臭。易流腳汗的朋友推薦應適時幫腳部去角質，也可以在足部噴灑除臭液改善臭味。
改善鞋子臭3個小貼示
1. 勤加更換鞋墊：
當鞋墊開始出現異味時，建議選擇具有除臭和殺菌功能的鞋墊，並勤加更換有助於防止異味。
2. 鞋子裡放置10元硬幣：
在靴子或鞋子裡放一枚十圓硬幣。十圓硬幣中的銅成分具有除臭和殺菌作用，可消除異味。
3. 於足部噴灑含柿子丹寧的涼感除臭液：
植萃柿子單寧能夠做到消臭，降低足部出汗與降低足部悶熱腳臭異味發生。
蓓樂膚科研小教室
冬天戴手套狂冒手汗，手變得乾燥怎麼辦？
冬天戴手套雖然能夠保暖，但也會使得汗水無法蒸散，造成手部爆汗親潤。而當我們在溫暖的室內脫下手套後，掌心的水份會迅速蒸發，並帶走手部原有角質水份，使得手變得變得乾燥，甚至造成角質脫水，造成不少人在冬天時還有手部乾裂困擾。
《情境3》Q：冬天大衣大多不常洗，易飄散體臭
A：在防止體臭和汗臭方面，難以清洗的外套、毛衣類衣物等最常被忽略，除外更常混雜著燒肉味、火鍋味…當衣服或身上有臭味時，就想狂噴香水除臭嗎？但其實部分香水含有香精色料，千萬別使用香水遮味，應該以去除臭味為主！
專家最建議的方式選擇具有消臭抑菌功能的「織物產品消毒除臭噴霧」，根除衣物中潛伏細菌，就可以防止穿著過程中產生臭味。
蓓樂膚衣物酷涼噴霧具有除臭抗菌作用，特殊配方能深入滲透到織物達99%殺菌*1，可以防止汗味和皮脂臭味，消除難聞的氣味，即使外出在外也能輕鬆一噴解決臭味問題！
*1 指蓓樂膚實驗室可取得的測試菌種，並非指能去除世界上所有細菌和病毒。
蓓樂膚科研小教室
為什麼衣服上的汗臭味洗不掉？
汗水原本無味的，之所以有臭味，細菌利用汗水中所含的脂肪酸繁殖，產生臭味的物質，想要去除這種異味一般普通洗衣精可能無法消除，因此建議若是衣服怎麼洗都有異味，建議可以先以除臭液大面積噴灑10分鐘後，讓衣物上的細菌難以生長，再以一般洗衣精洗滌就不怕衣服洗不掉的汗臭味喔！
《情境4》Q：常常熬夜聚餐後，身體火氣大，狐臭變得更重了？
A：每到冬天麻辣鍋、薑母鴨熱烘烘的鍋物，來著一手手的啤酒，各類大魚大肉搭配刺激性的蔥薑蒜、辣椒香料等，容易刺激皮膚、汗腺，使得大汗腺（又名頂漿腺）功能旺盛，產生更濃郁的狐臭味，讓人瞬間社會性死亡，不只會影響社交，進而可能使自信心低落，一定要遵循《必吃》《必做》兩步驟，一起和身體狐臭說掰掰~
《必吃》
為了抑制汗腺發出臭味，有意識地將這些納入飲食中，調整腸道環境！從內部照顧身體對於控制狐臭也是很重要。
1. 每天喝足足夠的水份：喝體重*30c.c.的水份
2. 多吃膳食纖維：地瓜葉、菠菜、地瓜葉、菠菜、
3. 富含維他命C水果：奇異果、檸檬、橘子
《必做》3步驟教你有效除臭止汗
1. 預防爆汗
清潔後使用止汗劑：可在前一晚清潔沐浴後，擦乾下後塗上止汗劑，一夜時間能充在汗腺開口生成止汗塞子減少汗水分泌，並且降低臭味細菌增殖。
2. 改善汗臭
流汗後擦乾腋窩：可先用毛巾或濕紙巾擦拭腋窩，清潔腋下累積的黏稠汗水。
3. 排汗抑菌
流汗後使用除臭液：選用內含繖花醇的抑菌成份，若是腋下味道較重則建議可以選擇滾珠設計，完整貼合腋窩，降低臭味細菌增殖。
如需市面上最好、最方便的除臭劑與止汗劑，請查看蓓樂膚止汗除臭系列， 有著各類符合你使用的便利劑型，採用日本專利植萃成分對抗體臭、法定抗菌劑長效抑制臭味菌，讓您聞起來好聞、氣味清新一整天！
為了更好地預防冬天出汗和體臭，請查看蓓樂膚整理的100% 全天候體臭防護程序，它會讓您整個季節都保持芳香宜人：
1. 沐浴後擦乾身體，在容易出汗處，如腋下、腳底塗上一顆黃豆大小的蓓樂膚清爽止汗凝膠，關閉汗水出口與防止汗臭味菌孳生。
2. 次日清晨外出前，用100%植物消臭元淨味爽膚劑加強塗抹耳後、腋下、腳底，不僅能加倍除臭，還能防止汗水回滲肌膚，幫助汗水蒸發。
3：外出在外不方便擦拭汗水時，用100%植物消臭元淨味爽身噴霧噴灑2~4次在皮膚汗水與異味處，立刻淨化體味，抑制臭味菌，並讓人感到舒適清新。
4. 當衣物、鞋子、靴子沾染體臭與腳臭時，視臭味嚴重程度用100%植物消臭元衣物酷涼噴霧-消臭抑菌型3-10次在織物上，待織物乾燥後即可重新穿上已經無味清新的衣物與鞋靴。
想在這個冬天減少出汗並聞起來氣味清新嗎？
立即享受蓓樂膚的專利植物止汗消臭系列 折扣 $100
只需輸入優惠碼 HI_FRIEND
不要忘記在Facebook、 Instagram 和Youtube 上關注我們！
