換季癢不停,塗上厚厚乳液也沒用?4招對付換季乾癢

入秋天氣變化大,一下熱、一下冷,有的人皮膚開始變得又乾又皺、脫屑發紅、又刺又癢,家中老人家遇到冬季搔癢,症狀更加嚴重。皮膚科醫師指出,皮膚缺油、缺水是好發主因,要預防換季乾癢,除了力行「保濕、補水、不抓癢」的基本保養原則,更要從常見的不良習慣下手,才能有效揮別皮癢的難耐。

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check!皮膚乾癢不停!這些地雷你中了幾項?

  1. 總是以高溫熱水沐浴,而且一洗洗很久
  2. 喜歡吃重口味或辛辣等刺激性的食物
  3. 使用清潔力強的沐浴產品,覺得這樣洗會更乾淨
  4. 經常使用去角質產品,用力搓洗皮膚,皮膚才會更嫩、更光滑
  5. 洗完澡後沒有擦乳液的習慣

 

遠離換季乾癢 這些壞習慣必須戒!

1. 洗澡水溫過高

熱水澡可以帶走一天的疲憊,但是洗澡的水溫太高,同時會帶走更多油脂,皮膚失去油脂保護,水分流失更快,會越來越乾。洗澡水溫只要微熱即可,次數也不需太頻繁。

2. 飲食作息不正常

愛吃濃味或偏重口味,及辛辣或含有酒精類,加上沒有足夠休息經常熬夜,令皮膚的抵抗力減低。像這類刺激性的食物會擴張血管,水分容易流失,且釋出發癢的物質。避免吃刺激性的食物,多補充水分,保持良好作息。

3. 過度清潔,越洗越乾

洗澡除了注意水溫外,選擇適合乾癢肌膚的沐浴品更為重要!乾癢肌、敏弱肌應選擇溫和的沐浴品,避免含有硫酸鹽(Sulfates)、皂鹼成分,減少使用去角質產品搓洗皮膚,避免過度清潔,維持皮膚自我保護的能力。

4. 只著重保濕,忽略肌膚警訊

保濕是護膚之本,但如果皮膚已經出現乾、紅、熱、癢等不適症狀,一般保濕乳液,只能改善表面乾燥、脫屑、粗糙的情形,不足以處理肌膚深層乾、紅、熱、癢的警訊,忽略「舒緩不適」這個重要關鍵,反而可能放任換季乾癢更加嚴重。

面對乾癢狀態 怎麼保養才正確!

面對乾癢,大家第一反應是選擇滋潤的乳液就好,但保養應從洗澡開始!除了保濕,敏弱肌選擇身體保養更需要:

舒緩當下的肌膚不適,乾、紅、癢
深層補水解決缺水乾旱,將基底修護成正常飽水的生理環境
不只洗的當下保濕,沖洗泡泡不帶走保濕成分,增加後續護膚品吸收


沖洗不帶走保濕,溫和到連嬰兒都可使用
身體總會出現白色皮屑,常常洗澡當下很水潤,但一出浴室,乾繃感又回來找上門!
水漾舒護沐浴露透明水潤質地,不含酒精、皂鹼及無添加清潔力較強的硫酸鹽,雖然因此起泡力比較低,但是連嬰幼兒、老年人都可以安心使用,洗的當下完全不會刺痛,洗後感到滑嫩保濕!
和一般沐浴產品不同,原本洗澡完,一出浴室皮膚就開始乾繃,特殊的駐留型保濕技術,沖洗泡泡同時不帶走保濕成分,能夠延長保濕的舒適感,肌膚像是會呼吸一樣舒服自在,不用每次洗完澡就急忙著擦乳液。

▶水漾舒護沐浴露,詳細商品說明頁

不只能保濕,更能解除肌膚警訊
總是這裡抓、那裏抓,尤其是半夜抓個不停根本不能好好入眠!
因此,乾癢肌更在乎的是舒緩當下的乾癢、紅咚咚不適感,水漾舒護潤膚乳添加燕麥多酚、尿囊素、沒藥醇等舒緩專利成分,能夠解決乾燥搔癢、緊繃不適,為敏弱不適的肌膚做第一道緊急處理。長期乾癢,肌膚深層嚴重缺水,多種保濕成分(天然保濕因子、玻尿酸、維生素B5),能夠解除深層乾荒,補充肌底水分!
這樣還不夠!舒緩肌膚警訊及補充內部缺水外,更要鞏固肌膚對外防禦力,神經醯胺、植物甾醇的類細胞間脂質潤膚成分,為肌膚鞏固銅牆鐵壁,強化肌膚健康,保濕滋潤感即使到隔天仍感到肌膚呵護。

水漾舒護潤膚乳,詳細商品說明頁


除了日常正確保養習慣的養成,從洗澡開始的溫和保養,到後續滋潤乳液的緩解不適,強化肌膚健康,由內到外解決換季乾癢!