換季不換臉，只要建立好這些觀念，你皮膚也就會穩定很多很多。

每當來到換季時刻，這忽冷忽熱的季節，可說是皮膚最痛苦的開始！換季乾癢、敏感、紅腫、甚至連痘痘都生機無限冒出，尤其如果又屬於混合肌的話，膚況不穩可說是讓人痛不欲生。到底在季節轉換之際，面對各種皮膚問題應該怎麼解！？

 

你踩到了保養地雷？

首先，你一定很懷疑，明明該做的保養都沒少做，但為什麼說好的保濕卻不見蹤影？感覺臉應該要Q嫩，卻油到可以煎蛋，實在讓人懷疑人生！其實肌膚保養，遠比你想的更簡單，今天專欄就要來告訴你「秋冬保養的三大地雷」，一起來解決你的肌膚問題吧！

 


地雷一：使用過量護膚品

換季時肌膚都偏乾燥，總會讓人有誤解保養品不給力，所以就會在保養的保養流程上，疊加更多的保養品幫助肌膚滋潤、保濕，但其實肌膚是不需要這麼多營養的，太複雜的保養程序，反而會給肌膚帶來更大的負擔、害得肌膚更不穩定的喔！

如果換季時，臉部出現乾癢的狀況，第一步一定要先檢視目前所使用的保養品，是否具備刺激性。若是強調有含美白、抗老、去角質、控油等功效強的保養品，建議都先避開。改以溫和無刺激性的修護產品為主喔。譬如可以挑選內含燕麥多酚、紫蘇、B5、益生菌等溫和成分的保養品。

 


地雷二：油性肌不用保濕

很多人都會誤以為乾癢問題，只會出現在乾性肌膚？其實當油性肌在秋冬時，若沒做好做好保濕，用錯了保養方式，都可能使得肌膚出現大冒痘，還延伸出的乾癢問題，那可就糟了！

肌膚之所以出現乾癢問題，是因為肌膚表皮屏障受損，因此建議必須做好肌底保濕，才能做足完整的修護。尤其建議加強改善肌膚表皮微生態，守護肌膚屏障穩定才能達到穩膚且健康。我們都知道益生菌能夠改善消化機能，同樣的若是能夠持續在肌膚上加強微生態平衡，持續注入美肌菌保濕，才能讓肌膚由內而外穩定，才不會因為過度滋潤，或是肌膚生態失衡，而導致肌膚發炎、痘痘爬滿臉喔！

 

蓓樂膚科研小教室

油肌人秋冬保養推薦！
油肌星人不妨直接在臉上厚敷益生活潤精華液在乾癢、泛紅處，內含益生菌配方、薑根、紫蘇可以改善退紅乾癢情況，一滴一億個美肌菌，能做足穩妥妥的保濕，讓肌膚有效舒緩修護唷！

 

地雷三：狂敷面膜、狂噴保濕噴霧？

遇到秋冬泛紅乾癢等問題的時候，不少人會直接加強敷面膜，或是隨時噴保濕噴霧，總瞬間舒緩皮膚乾癢情況，但就只是短暫的美好效果而已。

雖說坊間有不少面膜都號稱，能在短時間內快速補水，但僅限於敷完當下，若是無法進一步將水分鎖住，對於肌膚急救章是沒有效果的喔；同理只噴保濕噴霧只能暫緩肌膚的乾燥，等它蒸發後反而會比本來更乾燥哦。

想要快、狠、準秒選適合成分，改善乾癢敏感從此掰掰！建議先以單一產品為主讓肌膚慢慢修復，同時盡量選擇選擇無防腐劑保養品，專業美容師都建議最好的方式應該是使用滋潤效果高的乳霜，或是挑選具備改善乾癢成分加強厚敷，降低所有的乾癢、過敏可能來源~

 

益生菌修護：

平衡肌膚微生態


B5、燕麥多酚：

對肌膚友善，可舒緩不穩定的膚況
 

紫蘇、積雪草：

增強表皮的抵抗力、保濕補水

 

蓓樂膚科研小教室

面對換季，但又討厭厚重質地的你，推薦擦什麼保養品最好呢？
最好的方法是使用世界品質特級金獎的 #益生活潤精華 ，然後直接厚敷在乾癢、泛紅的部分，靜置1-2分鐘後，再均勻抹開！這個方法可針對局部乾癢、敏感較嚴重的部位，一天內重複擦個3-4次，如此一來，不只能快速改善，還能有效舒緩，從此不怕秋冬肌膚鬧脾氣

 


最後，小編也建議在避開三大地雷後，一定也要特別留意皮膚屏障並做好確實防曬喔！加強平衡肌膚表皮微生態，並選擇含有修護的成分（如B5、燕麥多酚、益生菌、積雪草提取物等）這些產品，就能做好完整自救，加強皮膚屏障、修復皮膚屏障，減少敏感，從此換季不怕三天兩頭找皮膚科醫生報到囉！