總是努力美白卻老是沒有效？美白不是萬靈丹，如果你是臘黃肌的水水，怎麼努力都沒有用，更應該換個方式，點進來確認，才不怕努力錯目標。
每當看到韓劇女主角白皙透亮肌膚，我們總是誤以為自己是黑皮膚！於是不斷追求美白防曬，就是為了養出燈泡美肌。於是努力擦了很多美白煥膚產品，外出也積極做了防曬，為什麼還是不白？這是很多人瘋狂的吶喊！但事實上大部分的亞洲人都是黃皮膚，應該去黃才是保養重點。
為什麼努力防曬美白了，臉色還是蠟黃暗沉？
身為亞洲人的我們，皮膚天生就屬於黃皮膚，想讓皮膚透亮，若只是一味美白抹粉，很容易造成脖子、臉龐兩種顏色，黃皮膚的我們更應該想辦法去黃提亮，才能真正打造出光透美肌。
我們的皮膚之所以會呈現「暗沉蠟黃肌」和黑色素無關，主要是因為臉上的油脂氧化、皮膚糖化、肌底循環不良所導致的，和皮膚膠原、油脂關係更密切。因此就算是積極塗抹了美白精華，積極代謝黑色素，或是預防黑色素生長，對於改善蠟黃是有限的喔！
為什麼肌膚蠟黃？盤點皮膚變黃的3大原因
1. 熬夜造成蠟黃肌
原因：缺乏睡眠、作息不規律導致皮膚出油多、肌底營養不良，導致臉色蠟黃。
改善方式：規律作息，每天保障充足睡眠，選擇抗氧化護膚品，適當發洩壓力。
2. 愛吃糖油導致肌膚糖化
原因：高油高糖的美食，會加速體內自由基成倍增長，過多的自由基，攻擊健康細胞，氧化過的皮膚失去光澤，呈現黃色糖化反應因而變得暗黃。
改善方式：飲食控糖、使用抗糖護膚品、適量運動促進膠原再生，加速代謝自由基。
3. 油肌、混合油肌肌膚氧化
原因：如果你是屬於油肌或是混合油肌，肌膚油脂分泌過多容易在空氣中氧化，混合空氣髒污造成視覺上的暗沉、蠟黃
改善方式：選擇控油護膚品、常備吸油面紙、散粉日常即使去油防曬避免油脂大量分泌
全面掃黃！蠟黃肌飲食保養祕訣
一、 飲食推薦：
想要去黃就要先控糖。糖化肌的產生大多是因為精緻糖+蛋白質作用，導致皮膚蠟黃暗沉。少吃精緻糖、多吃抗氧化食物，都可以進而改善蠟黃肌膚。
1. 控糖飲食：
少吃「精緻糖」譬如甜點、可樂、奶茶，改攝取「原型食物」中的糖，譬如蔬果、牛奶、穀物等可以帶來甜味的原型食物。
2. 多吃抗氧化蔬果：
內含豐富維他命C，可以幫助肌膚抗氧化能力，譬如番茄、葡萄、花椰菜、藍莓、綠茶、柚子等
3. 少吃感光食物：
對光過敏的體質，或是容易長時間曝曬的肌膚，建議可以少吃感光食物，譬如木瓜、胡蘿蔔、芹菜、菠菜、韭菜、九層塔都容易使得肌膚出現發炎蠟黃情況喔。
二、 保養成分推薦：
1. 【加強抗氧化】推薦雪融花
生長在3000公尺瑞士阿爾卑斯山上的雪絨花，有極強抗氧化效果，可防止自由基對肌膚的傷害，僅而保護肌膚免受外在與內生壓力造成的蠟黃氣色。
2. 【促進膠原蛋白生成】推薦乙基維他命C
使用維他命C產品改善肌膚的自我修護療癒力，淡化荳印、促進天然膠原蛋白生成。一旦肌膚平滑就能改善皮膚蠟黃感受，達到透亮美白的感覺。
蓓樂膚科研小教室
你的保養品是亮白、美白還是淨白？廣告術語沒告訴你的事！
很多人挑選美白產品，大多會以品牌或是口碑出發做選擇，但評論千千萬種，怎麼真正挑選到真的足量的美白濃度呢？關於這部分，台灣對於療效療效極為嚴格，若是你所選購的保養品是命名或主打「美白」，就代表他是有添加到2%的乙基維他命C成分。但若是都是宣稱亮白、淨白則代表他主力並非美白，可千萬要看清楚喔！
3. 【礦物型防曬】推薦具備紫色防曬
若想改善肌膚蠟黃一定要持續加強防曬，才不怕紫外線導致肌膚早衰。其中因為「黃色」的互補色是「紫色」，因此若選擇紫色的校色防曬，能夠更明顯修飾蠟黃暗沉的感受喔！
油性肌推薦選擇礦物型防曬，因為具備溫和控油功能，能夠避免肌膚油脂混合髒空氣後所造成視覺上的暗沉、蠟黃。
