腳臭不是病，但是臭起來都可能讓你的人際關係越來越疏離！教你根源除性去處腳、襪子、鞋子臭的方法！
腳臭是不少人的痛！每遇到脫鞋的場合，總讓人尷尬受怕，更可能的是危害健康的生化武器；前陣子更有則新聞指出，有網友聞了剛從腳上脫下的襪子後，開始咳嗽不止，就醫後被診斷出是感染真菌性肺炎（Fungal pneumonia）…腳臭、鞋子臭、襪子臭三者其實環環相扣，今天就帶大家一次破解臭鹹魚惡臭吧！
如何改善腳臭問題？
針對腳臭困擾的人，應加強清潔腳部與腳縫的重要性，才能讓腳臭情況慢慢改善喔！
1. 加強腳趾縫隙：
每天使用溫水和肥皂溫柔搓洗腳部，特別注意腳趾、腳底和腳趾間的清潔，洗完後用乾淨的水沖洗乾淨，並徹底晾乾腳部。
2. 修剪腳趾甲：
定期修剪腳趾甲，並保持指甲邊緣平滑，以防止細菌隱藏。
3. 加強腳部排汗、保持乾爽：
保持腳部通風，也可以搭配含有抗菌效果的排汗產品，無味型除臭滾珠，還原整日潔淨體味，天然零鋁鹽，抗菌除臭同時依然保持足部粉乾爽。
如何改善襪子臭問題？
如果你是容易流腳汗的人，腳臭通常是因為穿襪子，使得充滿細菌的腳汗黏在腳部，形成襪子臭的情況，若想改善這個情況建議可以遵循以下4點。
1. 穿透氣性好的襪子：
選擇棉質、絲質或是透氣性好的襪子，有助於保持腿部乾爽，減少細菌滋生。
2. 定期更換襪子：
每天更換乾淨的襪子，並清洗襪子，藉以去除殘留的汗液汗細菌。
3. 保持腳部乾爽：
容易爆汗建議可以搭配使用通過國家認證的止汗劑，汗水漬留變少了，才能根本防止細菌滋生汗異味產生。
4. 使用織品除臭劑：
含有繖花醇的抗菌劑，讓穿著襪子的腳不再臭呼呼，延長潔淨時間。
※ 抗菌劑選擇含有繖花醇(IPMP; o-CYMEN-5-OL)的腳部除臭、止汗劑。繖花醇是台灣衛福部核可抗菌成分，屬於親脂性、透皮性的類型，科學證實具有卓越除臭功效，不少歐美、日本知名品牌最愛採用的抗菌除臭劑。蓓樂膚全線止汗除臭系列皆添加繖花醇抗劑，並經實驗證明可去除99.9%臭味菌*1
鞋子如何清除臭味問題？
除了一般容易流腳汗外，若是生活在長期下雨的都市，或是長期間運動的族群，鞋襪通常都悶熱潮濕，難以散去，久而久之也會導致腳臭。
1. 清潔鞋子：
定期使用清洗鞋子，運動跑者特別注意鞋墊、鞋舌等容易隱藏污漬的地方；長時間外出的業務若是穿著皮革，或合成材料的鞋子，更需使用專門的清潔劑，加強用洗滌乾淨。
2. 晾乾鞋子：
清洗後，將鞋子晾乾避免放在潮濕或是不通風的地方，避免滋生細菌或是黴菌。
3. 足部除臭劑：
使用織品除臭劑，除了選擇含有柿子單寧的抗菌液外，也可以搭配具有涼感配方的成分，只要足部降溫，也能改善足部悶熱感，穿著一整天更舒適。
4. 更換鞋墊：
鞋子的臭味若是來自鞋墊，可以考慮更換新的鞋墊，或是選擇具有抗菌防臭的鞋墊，以減少細菌的孳生或是異味的產生。
