無論何時，汗珠總是流淌在額頭上?滿頭大汗總讓你覺得尷尬難耐，該怎麼辦？
整個辦公室裡，大家都是乾爽動人，但你卻滿臉爆汗、佈滿油光就像剛衝完浪玩似的，最可怕的是汩汩冒出的臉汗，還讓美美妝感瞬間脫妝土石流，這要讓人怎麼見人！想克服爆汗困擾，一起點進來看看最適合你的對策吧！
為什麼臉總是一直冒汗？
出汗是一種生理狀況，受到交感神經所控制。除了溫度過高時會出汗，在感到壓力或緊張時身體也會分泌汗水。
雖然說大家總說出汗就像排毒，是自然而有益的，但汗水若是過度呈現爆汗的情況，往往使人尷尬，尤其當汗珠從額頭滴下來，像一片大雨一樣覆蓋在臉上，實在令人厭世，想要躲藏起來，那就一起來破解三大步驟！
汗水抑制方法有哪些？
流汗總是讓你充滿困擾，抑制汗水的6種方法：
1. 外用塗抹止汗劑：
非強效抑制且需定期補擦。
2. 注射肉毒桿菌：
效期6-12個月，需定期補打。
3. 服用抗乙醯膽鹼藥物：
有中樞系統副作用。
4. 電離子透入療法：
需每週一次維護。
5. 交感神經節切斷 ：胸下代償性多汗。
6. 汗腺手術切除：留疤與局部神經傷害。
雖然依止汗效能來看，「外用止汗劑」是當中最弱的，但卻是負作用與風險甚小的選項。因此，若非多汗病患者，採取外用止汗劑就足夠減緩汗水帶來的生活困擾了。
止汗劑為什麼可以止汗?
因為止汗劑可在汗腺開口處形成臨時性小塞子，阻止汗水溢出到皮表。
止汗劑中最重要成分為「鋁鹽」，當鋁鹽接觸到皮膚表面水氣時，就會形成路易士酸(lewis acid)膨脹變凝膠層，固定住水分子，藉此關閉汗腺。 沐浴與洗滌就能移除止汗塞子，因此擔心永久性阻塞是多餘的。但也因止汗塞子非永久，所以需定期補擦，而且，逢大量的汗水分泌時，也可能被沖走而剝落。
止汗劑可以100%抑制臉汗嗎?
很可惜，答案是「沒辦法」。 所有外用止汗劑都只能降低出汗而無法完全阻斷。依美國FDA測試標準，「止汗」指抑制20%出汗量，而「強效止汗」則是抑制30%汗水1。 若依US FDA OTC Antiperspirant Review Panel(美國FDA OTC止汗劑審查小組)調查產品劑型與止汗能力報告中，最佳效能也只能減少60~70%出汗2，仍有40~30%汗水流淌著。
由於外用止汗製品無法100%抑制汗水，且止汗效力在不同人中相距甚大。那麼，該怎麼用才能降低個體差異，讓臉部止汗劑發揮最佳效果呢?
臉部止汗這樣用效果最強
►睡前使用：
睡眠時汗水分泌相對較少，這段6~8小時無汗時間能讓鋁鹽確實形成止汗塞子，不似白日般，塞子未成完全體就被汗水沖除而失效。
►臉部乾燥用：
任何的水氣都將影響止汗塞完整性，甚至讓游離酸釋出刺激皮膚。因此，不管是洗臉後有沒有塗抹保養品，都請務必確認皮膚乾燥狀態才能使用臉用止汗劑。
►不過度磨擦：
止汗塞並非永久，磨擦亦會導致剝落。這樣的情況常出現在用刷子或海棉刷開粉底的步驟中。建議上妝手法改為海綿按壓，若遇需推開時，也請盡可能地輕柔。同理，以紙巾或手帕擦拭臉時，也採按壓，盡量避免推與拉扯肌表的動作。
►撲點粉效果更好：
粉劑能幫助隔離水氣，減少止汗塞因外界濕氣而耗損。粉劑必須是乾燥製品，例如蜜粉或粉餅。作法為使用完顏用止汗品後，確認臉部無濕黏，再上乾粉做隔離，乾粉量不需多，薄薄一層即可，用多只會讓臉部變乾燥。
臉部止汗劑需不需要補擦？
不僅是臉，所有止汗產品都不鼓勵補擦，特別在汗水已經分泌的時候，擦再多也無用。一日使用兩次為限，最佳時間段為「睡前」、「早上起床」，若遇要臨時要出門的狀況，亦請在30~60分鐘提前塗抹，但這段期間仍要保持臉乾燥，勿出汗。最後，語重心長提醒，顏用止汗產品絕對不是擦越厚越好，也非止汗劑濃度越高越好。畢竟臉部汗腺數量固定，可與之結合的止汗塞子數量也是固定的，實在無需使用過量或過濃止汗劑來增加臉部負擔，唯有正確使用才為王道。
5招生活習慣，有感抑制臉汗
1.更多的水:
不要擔心喝水會多出汗。如果你沒有攝取足夠的水，身體將很難冷卻下來。
2.減少咖啡因：
流汗由交感神經控制，而咖啡因正是讓正腎上腺素增加而活躍交感神經的元素之一。這使得身體成為戰鬥或逃跑的野獸模式，心跳加快，血壓升高，汗水也跟著飆高。
3.減少酒精:
酒精會增加心跳頻率與擴張血管，這將使表皮溫度上升而比平常出更多的汗。
4.適量補充維生素:
如維生素B，幫助神經間溝通順利進行。平穩運行的精神狀態，能讓出汗跟著減少。
5.避免辛辣食物和熱食:
辣與熱讓身體陷入困境，溫度升高而出汗。另外，辣食還會增強汗液的氣味，不僅汗濕，尚有汗臭危機。
臉汗固然令人困擾且難以完全根治，但也不要讓汗水弄亂了生活，對喜歡的事物失去興趣，甚至陷入絕望之中。若在使用外用止汗劑和改變生活方式後，仍無法起到作用，請快去諮詢您的醫生或皮膚科醫生，這樣能獲得更強的治療效果。
去去，臉汗走 ~疾疾，蓓樂膚美膚制汗凝膠現身
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